同大只朱敏瀚“拍拖”唔想失礼!JW自创更癫断食法

同大只朱敏瀚“拍拖”唔想失礼!JW自创更癫断食法

忙于拍摄TVB新剧《痞子殿下》的歌手王灏儿(JW),与朱敏瀚有感情线,向来体态圆润的她,面对对手拥有6旧腹肌弗到爆的身形,早于几个月前已展开减磅大计,她日前出席公开活动时,表示想把握及珍惜每个机会,故定下开拍前誓要搣走猪腩肉承诺。

她说:“我唔想肥嘟嘟,由第4波疫情到依家,都差唔多减咗20磅,知道呢排好兴‘168断食法’,但我自己就改良咗,再激啲,每一日好晏食午餐,大约3点至5点咁,但一定要好丰富,食完过一阵就饮杯咖啡,我嘅体质系饮完冇胃口再食嘢,咁之后我就全日唔食嘢,所以实际上只食3个钟,比传统嘅断食法仲劲,当然我都有配合运动。”

对于外间减磅期间会戒掉淀粉质,不过于JW餐单内没有这个环节,还笑指有感染男友一齐减,结果男友也收身成功,绝对是意外收获。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *