窥心事｜J2ers谭焯升自制力差 涂毓麟获封“克制王”
J2全新节目《窥心事》逢周一至周五晚8点半播映。15集节目的主持阵容强劲，除一班J2ers外，还有两位前港姐主持包括黄子桐及邵珮诗，以及客席主持注册临床心理学家张传义博士。
《窥》透过小实验同人生交叉式故事，探讨大家想知但又无从窥探、隐藏在背后的人性。本周探讨5个题目，包括︰自私精、自制力、伪装型、报复型及被脑控型。
今晚（9日）一集由黄紫恩（Jojo）、邵珮诗及张传义博士担任主持，嘉宾请来谭焯升（Clevis）、涂毓麟（Oscar）及冯子亮（Liam），主题是“自制力”。同场加插“特派性感专员”Ashley，负责“色诱”他们。
测试开始前3男坐在录影室内閒聊、玩电话，当Ashley出现时首先引起Clevis留意，其馀2人继续打机，Ashley主动出击跟Clevis搭讪。其后Jojo假借玩“老师话”游戏邀请Ashley加入，此时一直在游戏中表现正常的Clevis已完全“落搭”，专注力即时下降，行动变慢且不时出错。暗中观察的邵珮诗及张博士，又发现Clevis不时偷望Ashley，特别是一齐掌上压时情况最明显。
事后张博士根据测试评定各人的自制力，结果Clevis的成绩在3人中最差，不过张博士同时为Clevis平反︰“喺无干扰源嘅状态下，佢嘅自制力、反应时间、速度同精确度係最好，可以攞最高5粒星。不过当‘干扰’源（性感女Ashley）出现，制服唔到诱惑，呢个情况得一粒星。”同场的Oscar在两种情况下自制力表现最好，获封“克制王”。
此外，邵珮诗提到一项美国史丹福的“棉花糖实验”，实验将一班小朋友放在房间，面前放一粒棉花糖。小朋友被告知可以随时享用，但假如忍15分钟才吃，就会额外获多一粒作奖励。成功忍到15分钟的小朋友，被断定在考试成绩和自制力都较高。自制力差会有什麽反效果？张博士表示在极端情况下，会造成物质滥用，例如吸毒或者跌落犯罪陷阱。他补充自制力原来可以作后天训练加强，节目中他教授两招非常实用训练方法。
