明报：扎职3｜黄宗泽的起心肝操肌 张继聪讚郑浩南劲弗：他代表了蛋白质
黄宗泽（Bosco）和张继聪在电影《扎职3》中，有多场追逐打斗场面，Bosco之前因脚及颈患，加上疫情没健身多年，拍摄时发觉自己太瘦，肌肉流失得太多，导致起跑没爆炸力，跑起上来亦感吃力，的起心肝叫阿聪介绍健身教练，现在时间许可的话，一星期操练5天，阿聪大讚Bosco有恆心兼勤力。
Bosco和阿聪表示操肌是为自己身体著想，由于操肌过程辛苦，所以除衫要有价，不会轻易暴露人前，阿聪说：“之前拍部戏要骚肌，事前花了2﹑3个月时间操练，又要吃得好清淡，一除完衫第2日即狂食，平时不喜欢吃甜品都照吃。”
Bosco感同身受说：“以前我和阿聪拍《幕后玩家》要骚肌，真的无啖好食，切鸡走皮还要过水才可吃，我以前拍广告和拍戏骚肌前，桌上先放满食物，一著衫就狂吃。”
说到戏中两位社团大佬郑浩南（Mark）和陶大宇，大讚他们工作认真、有书卷气，他们多谢2位前辈称讚，表示现在电影市道不太好，有机会演出便要好好把握，做到最好，在拍摄现场，未埋位都不敢放鬆、嬉戏，反而他们和陈家乐、导演边拍边微调和删减一些戏分与对白，阿聪说：“删减一些东西才是艺术，电影不同电视剧，篇幅有限要精要。”
他们讚郑浩南身形管理得很好，很弗又有型，阿聪说：“Mark哥是我由细到大肌肉界的代表，他代表了蛋白质，到现在身形仍然又靓又fit，心境又年轻，我们和他拍桑拿浴那幕，就交给他赤裸上身骚肌；今次是我第2次拍桑拿戏，感觉像打边炉，一浸多个小时，愈拍愈迷幻和眼瞓，一点也不享受，浸一次后，几年都不敢再浸。”
阿聪笑言他、Bosco和家乐3人被Mark哥用棍打背惩罚那场戏，他被打得最狠，是对他有较多肌肉，可承受到较大力度的认可。
