明报：支喾仪保靓声戒食麻辣火锅 规划“希望工程”助进步
支喾仪今天（11日）出席《无烟车乐部启动礼》活动，呼吁大家戒烟，投入健康无烟生活。支喾仪本身不是烟民，她指参加《中年好声音》入行后，为养好声线和样貌，决心改变生活习惯，忍口不吃至爱的麻辣火锅，她说：“我以前无辣不欢，每隔两日就食麻辣火锅，选择重庆魔鬼辣度，吃白饭会加墨西哥辣椒酱，但食辣后会容易起痰、水肿，也影响声闭合，唱高音欠稳定性，现在尽量戒，除了有一星期以上休息，就会准自己吃一次麻辣火锅。”
她指现在採取均衡饮食，以及饮食清淡，因减少摄取盐分，在入行后1年减掉15磅，打扮方面亦讲究，提升个人自信，她说：“以前扎起马尾，略施脂粉就算，现在会黐眼睫毛，好勤力遮白头髮。”
她认为当歌手内外兼备，才可让事业走得更远，她已规划连串“希望工程”，推动自己继续进步：“多谢公司去年给机会我做主持、拍剧、出歌，今年我会再出新歌、尝试作曲，以及找老师学唱经典歌，务求建立个人风格，唱出韵味，目标明年初之前开到个人骚。”
她指5岁儿子也遗传音乐天分，经常在家中唱自创歌，非常可爱，不少粉丝更託她送零食给儿子。会否让儿子出道发展？她笑说：“我需要与老公商讨，如何让他有发挥机会，又可建立正确价值观。”
