23岁最上镜港姐亚军曾暴肥达154磅 为人生重大时刻决心甩肉3X磅变索女 | 星岛头条
2024年港姐亚军兼“最上镜小姐”梁嘉莹（Emily）参选时报称身高169cm，体重57.8kg（约127.4磅），身形弗到漏。原来梁嘉莹曾经历“肥妹仔”时期，早前她在小红书分享一条影片，透露最肥时期重达140斤（约154.3磅）。
梁嘉莹视美食第一
梁嘉莹在影片中公开昔日影片，透露曾是“小肥妹”一名：“呢个就係曾经嘅我喇！係个小肥妹，之前觉得美食係第一，但係把健康同外形摆喺最后，每日睁开眼就喺度谂紧去食咩，瞓觉前都会谂各种美食。虽然都会健身，但係从来都冇控制过个嘴，就好似练一次就要用3餐弥补返畀自己。”最终体重高峰时达到154磅。
梁嘉莹下决心减磅
梁嘉莹直到大学毕业典礼，兼报名参选港姐，最终下定决心减磅：“我为咗呢两个人生重大嘅时刻，嚟塑雕我嘅身材。”梁嘉莹在影片中公开做运动的过程，又表示注意饮食，加上每日浸脚去湿气，加速新陈代谢，以及服用补充剂，瘦身成功减到110斤（约121磅）。
梁嘉莹设计高材生
23岁的梁嘉莹在加拿大温哥华长大，于美国纽约帕森斯设计学院（Parsons School of Design）毕业后，目前在香港大学修读市场学硕士课程。梁嘉莹在美国读设计巴时，曾代表学校参加《Visiting the Blues, the 2021 Prison Writing Awards Anthology》设计封面，勇夺冠军，赢得500美元（约3,925港元）奖金，梁嘉莹亦曾到美国、广州为品牌作义务设计。
